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夏天空调温度理想设定

  作祟的已不光是高温,中央空调一般只能降温不能去湿。随着78月暑伏天气的来。更重要的较高的湿度和较低的气压。比如有两天同样是39℃高温天气,一天湿度在40%,一天湿度为32%,那么湿度大的那一天人们将感觉更加闷热难耐。此时把空调开得再大,反而会使更多的人产生不适,腰酸背痛,食欲不振,疲倦无力。
  最适宜人的环境温度是22℃。人的身体就像一个火炉在不时发生热量。要是体温坚持在36.5℃,据科学研究证实。就要将人体产生的局部热量散发进来。热量散失的快慢取决于环境温度,最理想的环境温度就是使身体散失的热量与体内新陈代谢发生的热量相平衡时的温度,即22℃左右。因此,夏天家中空调的温度设定在22℃比较适宜。
  夏天空调开什么温度是最健康的
  体最适宜的空调温度为24℃-27℃
  人体最适宜的空调温度是多少呢?人体最适宜的空调温度应该在24℃至27℃,那么空调应该开多大。最低不宜低于22℃,室内外温差不宜大于5℃,夜间空调不应低于24℃。如果空调开得过大,室内温度过低,易患”空调病”出现感冒、咳嗽、发烧、精神不振等等。韩小茜分析,引起”空调病”原因主要有几点:
  人若进出频繁,室内外温差过大。忽冷忽热,易造成体内平衡调节系统功能紊乱。乍一进出空调房,汗毛孔骤张骤闭,排汗功能失调,出汗减少,体内废物不易排出。而出汗是夏天人体坚持正常健康状态最重要的一个功能,人在夏天不能不出汗。
  室内外空气无法交换,空调房间密封性强。室内空气中细菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍,空气质量较低,久而久之,容易降低人体自身免疫功能,还易受病菌感染而生病。韩小苛说,由于空调房空气不流通,缺少新鲜空气安慰,人也比较少打喷嚏,而打喷嚏是呼吸道正常的防御功能,可以把隐藏在鼻腔里的病菌、分泌物排除出去,不让这些细菌向下蔓延,使人患咽炎、慢性气管炎等。空调环境呆久了有些人还会出现过敏反应,鼻流清涕。
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